Ich bin eine naturverbundene Frau, die mit beiden Beinen auf der Erde steht und gleichzeitig das Herz offen für das Leben und seine Wunder hält.
Die Natur ist meine Kraftquelle. Die Ruhe des Waldes lässt mich entspannen. Der Ausblick von einem Berg lässt mich demütig werden. Die glatte Oberfläche eines Sees lässt mich ausgleichen und erinnert mich daran, wie wichtig es ist, im Moment zu leben.
Yoga ist für mich eine Einladung, mit dem eigenen Körper, Geist und der Natur in Einklang zu kommen – ein Weg, der immer wieder zu mir selbst zurückführt. Mein Hatha Yoga wird von den äusseren Gegebenheiten geleitet – mal feurig und kräftig, mal sanft und fliessend. Asanas, Pranayamas und Meditation sind Teile dieses Übungsweges.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Ausbildungen
2024 Yogalehrerin 200h
2015 Schulische Heilpädagogin
2005 Primarlehrerin